喝柠檬水和吃维c哪个好?大白菜和柠檬维c哪个多?

喝柠檬水和吃维c哪个好?

柠檬水

“病情分析：你好;柠檬中含有丰富的维C，同时还含有其他营养成分指导意见：你好;建议喝柠檬水，这样在补充维生素C的同时还补充其他营养成分”

大白菜和柠檬维c哪个多?

大白菜

“今天的问题是：100g大白菜和柠檬相比，维C含量更高的是?答案是：大白菜答案解析：大白菜中维生素C含量约为31mg/100g，而柠檬中的维生素C含量约为22mg/100g。”