一只烤鸡热量是多少 烤鸡热量高还是米饭？

想必现在有很多小伙伴对于一只烤鸡热量是多少是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于一只烤鸡热量是多少是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

一只烤鸡可食用部分的热量约为265大卡/100克。一只正常大小的烤鸡在500克左右，其含有的热量就有1200大卡以上，属于高热量食物，要减肥的人群不建议吃，而且烤鸡也比较油腻，平时要适量食用。

烤鸡要如何保存

常见的保存方式是将烤鸡放入保鲜盒中密封保存，不过这只适用于短时间内吃不完的情况下。

如果想让烤鸡的保存时间长一点，建议将烤鸡放凉后，用保鲜膜或保鲜袋将烤鸡密封好，放入冰箱保存。

烤鸡在二次食用前，建议放到微波炉或者烤箱里进行加热处理后再食用，可以在一定程度上给烤鸡进行杀菌消毒。