驻马店开发区开源办事处大魏庄村开展高血压预防知识讲座_全球看点

为提高村民高血压防治意识，普及健康科学知识，传播健康理念，培养健康的生活方式，宣传高血压的危险因素，提高群众自我健康管理能力和健康素养水平，助力“文明幸福星”创建，4月9日上午，驻马店开发区开源办事处大魏庄村邀请村医石新华为村民们开展高血压预防知识讲座。

活动中，石新华提出，高血压病从某种意义上说是一种生活方式病，它与人群的饮食习惯、生活方式及行为有密切关系。在人群中开展早期预防和治疗，可使高血压患病率大幅度下降，继而使脑卒中和心肌梗死的发生率也明显下降。因此，为了有效防治高血压，应提倡健康的生活方式，包括戒烟，限制过量饮酒，减少食盐摄入，增加运动及健康饮食，保持良好心态，避免紧张焦虑，保证睡眠时间和睡眠质量。在提倡健康生活方式方面，特别强调减少食盐的摄入和控制体重。对于高血压易患人群如伴有正常高值血压、超重和肥胖、酗酒和高盐饮食者应定期进行健康体检。

通过这次讲座，不仅营造了有利于促进人的心理和谐的社会环境，同时引导群众正确认识和处置高血压问题，增强公众主动防控高血压意识，积极采取健康的生活方式，提高健康水平，受到了村民的一致好评。（刘勇伟 周仲秋）