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少林拳的特点是什么(少林最有名的拳法是什么)

2023-04-06 11:09:34来源:百科网栏目:资讯


(资料图片仅供参考)

少林拳的特点是什么(少林最有名的拳法是什么),一起来了解下吧。

少林拳少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、攻防兼备,以攻击为主。步法进退灵活,眼法讲究以目视目,运气要气沉丹田。

其动作迅速如电,转似轮旋,站如钉立,跳似轻飞。

该拳套路较短小,运动多为直线往返。动作姿势要求头端面正,眼注一点,兼顾上下左右。头竖不偏,随身变转,开胸直腰,不松塌,裹胯合膝,微扣脚尖。肩下松,手臂击出曲而不曲、直而不直,以便曲防时含有攻意,直攻时含有守意。

身法注重控制重心,动则轻灵,静则沉稳。步架要求进步低,退步高,动作整体表现为全身上下内外协调一致。动作时,步催、身催、手催,以迅疾见功夫。

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