哪些人需要量血压?量血压是空腹还是饭后最佳?
哪些人需要量血压?
1、高血压患者
血压不稳定的最好每天测量;
血压稳定的至少每周测量一次。
2、高风险人群,每半年量一次血压
55岁以上的男性,绝经后的女性;
肥胖、超重的人;
吃饭口味重或者长期吸烟、过量饮酒的人;
长期精神压力大的人;
父母长辈有高血压的人。
3、没有上述风险因素的成年人,至少每两年量一次血压。
量血压是空腹还是饭后最佳?
量血压最好是空腹,或者在进食完毕休息30分钟以后测量。
一般建议患者测量血压最佳的时间点是在清晨起床以后、在没有进行活动之前、以及排空膀胱后的环境下进行。进食食物会对患者的血压有一定的影响,一般在进餐以后休息30分钟,患者的血压基本上可以回到基线水平。
此外,血压还受多种因素的影响,如活动、情绪激动、劳累、饱餐等都可引起血压的一过性升高,导致血压测量不准确,因此在测量血压时应保持环境安静,患者最好空腹并处于平静状态。
若想要更加准确的观测血压,建议前往医院进行24小时动态心电图检查,从而直观的了解血压一天的波动情况,及时发现异常情况。