健康养生行业项目有哪些？夏季健康养生小知识

健康养生行业项目有哪些?

1、健康咨询。健康咨询指的是通过健康咨询的技术与方法，为求助者解除健康问题提供咨询服务。运用营养学、医学以及相关学科的专业知识，遵循健康科学原则，通过健康咨询的技术与方法，为咨询者解除健康问题。

2、运动康复服务。早期的运动康复，主要是为职业运动员所提供的医疗服务，或者为少数，中高收入人群所提供康复理疗。但是随着经济和医疗进步，以及重视科学运动逐渐成为一种趋势，运动康复在从简单的范畴发展到综合的道路上。

3、营养师业务。健康产业是提倡人们注重养生的，从科学饮食方面，营养师能给予很大指导。如果想维持自身身体健康，可以通过营养师帮配置营养膳食，避免过多或过少摄取营养造成营养过剩抑或营养不良。

4、按摩推拿。说到健康产业不能不提及的就是按摩推拿服务了，可以为客户量身定制众多疏通筋骨、舒筋活络的服务。您可以开自己的门店，会所等形成合作关系，或者如果您本身有客户源的话，可以提供私人一对一长期服务。

夏季健康养生小知识如下：

1、预防中暑：预防中暑的办法有很多，可选择喝绿豆汤消暑，也可以将菊花、薄荷、金银花以及荷叶等泡茶饮用来达到祛暑的效果;

2、避免着凉：在炎热的夏季经常会有吹空调的现象，经常吹空调易引起空调伤寒，严重者可能还会引起高烧，肠胃疾病等，建议空调的温度不要过低;

3、饮食护理：夏季不少患者会出现食欲不佳的现象，可选择多吃一些开胃的食物来缓解食欲差的情况，如山楂、乌梅汁、酸梅汤等，既能养胃又能开胃;

4、冬病夏治：主要是指在夏季阳气最旺的时候，对于一些体内有寒邪、湿邪的患者，通过温补、散寒、活血通络等治疗方法，祛除体内阴寒之病邪，来达到增强机体抵抗病邪能力的效果，从而达到治疗或预防上个冬季遗留的寒邪。