糖尿病能不能喝羊奶?糖尿病如何引起的?
糖尿病患者可以喝羊奶的动物奶制品,因为动物奶制品可以提供丰富的优质蛋白,对糖尿病患者非常有益。另外奶制品,如羊奶当中,还含有丰富的钙质、铁质,对糖尿病患者预防骨营养不良,以及出现贫血都非常有帮助。
糖尿病患者在饮用羊奶的时候,通常每天可以饮用200ml。如果糖尿病患者处于特殊时期,如妊娠状态,或者是老年的骨质疏松状态,羊奶的饮用量可以适当增加。羊奶饮用有小窍门,尽量少量、多餐、分餐地进行饮用。
如果一次进食过多的羊奶,会导致糖尿病患者出现消化不良的情况。有些患者不适应,则容易出现腹泻。另外过多地单次饮用羊奶,容易对血糖造成一定的影响。
少量、多餐、分餐服用羊奶,对糖尿病患者非常有益,既可以补充蛋白质、铁质、钙质,又不造成过大的胃肠道负担及血糖影响。糖尿病患者每天蛋白质摄入可以占到总热卡的15%-20%,其中进食羊奶、牛奶以及其它肉类都比较合适。
糖尿病如何引起的
糖尿病是由遗传因素、环境因素,以及个体因素等多种因素,共同参与引起的一种内分泌代谢性疾病,它的病因尚未阐明。不同类型的糖尿病有不同的病因,总体来说,是由遗传因素和环境因素共同导致。糖尿病是因为胰岛细胞功能出现了障碍,导致胰岛素分泌不足,或者是胰岛素的作用缺陷,出现胰岛素抵抗,从而产生血糖过高的代谢性疾病,常见以下原因:
1、环境因素:糖尿病很多情况下是因为后天的生活方式导致,比如长期、大量摄入热量过高的食物,长期饮食不规律、熬夜、生活方式不健康,长此以往有可能会引起胰岛细胞功能的衰退,从而出现糖尿病。
2、遗传因素:有些患者有明确的遗传病因,比如家族中有很多的家族成员有糖尿病,有可能会出现这种基因在每一代中遗传,从而产生对糖尿病的易感性。
3、个体因素:有些自身免疫性的糖尿病,是由于人体在某些情况下出现病毒感染,这种病毒感染有可能会诱发身体产生某些攻击胰岛细胞的抗体,也可能会出现糖尿病,很常见的是1型糖尿病。
所以,引起糖尿病的病因有很多种,至今尚没有完全阐明。