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失眠会导致肥胖吗?失眠会引起高血压吗?

2023-05-06 13:55:53来源:韶观网栏目:业界

失眠会导致肥胖吗

失眠会引起肥胖。如果长期失眠,人体激素的分泌量会逐渐减少,人体内的瘦素有使人产生饱腹感的作用,可以与下丘脑受体相互作用,抑制食欲,控制体重和脂肪分布。失眠严重的可以导致内分泌紊乱,导致人体新陈代谢发生紊乱,时间长了就会引起肥胖。睡眠时间不足会使人体大量产生内源性的大麻素,而内源性的大麻素有增加食欲的功能,也会引起肥胖。另外,部分长期失眠的患者有夜间进食、饮用可乐等高糖饮料的习惯,长此以往也会导致摄入的能量增加,导致肥胖。如果人体得不到充足的睡眠,大脑前额叶皮质中具有控理性控制的区域就会变得不活跃,会使人体对高热量的食物反应增强,会极大的增加食欲,因此失眠会发胖。

失眠会引起高血压吗

失眠会引起清晨的血压升高,这在临床上是非常常见的症状,有高血压疾病的患者,一定要规律作息,避免夜间熬夜,熬夜也会血压升高,血压升高后会导致患者出现头晕,身体不舒服,形成恶性循环。对于有高血压病的患者如果同时患有失眠,一定要对失眠的原因进行分析,并且对症治疗,可以口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊类的药物进行调整,也可以通过针灸的方式来改善睡眠。如果睡眠很难改善,可以口服艾司唑仑、右佐匹克隆、地西泮等药物镇静催眠,高血压的患者一定要平稳的降压,可以遵医嘱口服长效的药物比如络活喜等。

标签: 失眠会引起血糖高吗 失眠会引起胸闷气

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