红薯和橙子能不能一起吃？红薯的营养成分主要有哪些？

红薯能跟橙子一起吃吗

红薯跟橙子它们是可以一起吃的哟，一般来讲是不会发生食物相克的情况，在保证干净卫生的情况下，适量地食用，不要过量，就可以放心吃哈。

红薯的营养成分主要有哪些

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。