孕妇可以吃枸杞子吗？枸杞子的功效与作用

孕妇可以吃枸杞子吗?

孕妇一般可以吃枸杞子，但不能摄入过量。

孕妇吃枸杞子通常可起到滋补身体的作用，还可补充身体所需营养，一般选择枸杞子泡水喝，枸杞子有一定的药用价值，所以在怀孕期间不能盲目饮用或者过量摄入，以免产生副作用。

孕妇体质比较特殊，如果怀孕期间出现阴部出血或者下腹部疼痛症状，需要及时到医院就诊，防止出现流产或者先兆早产的风险。吃一些含钙和补铁比较丰富的食物，防止营养缺乏。

枸杞子的功效与作用

枸杞子入肝经、肾经，具有滋肾补肝的功效，对于肝肾亏虚导致的腰膝酸软、舌红少苔、面白无华、神疲乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、遗精阳痿等症状有一定的调理效果。枸杞子也可以润肺，能够缓解虚劳咳嗽、肺燥消渴的症状。此外，枸杞子具有明目的作用，可以改善视物模糊、目昏多泪、目赤昏翳的症状。