臀围怎么量?臀围是测量哪个位置?
臀围怎么量
1.拿一把软尺 拿一把刻度精准的软尺,先找到这个软尺开头的数字1的位置。
2.找到臀部最宽的位置 捏住这个数字1的位置,再找到你要测量的臀部最宽的位置。
3.将软尺绕到后方 将你的软尺开头位置绕到身体的后方,再从后方拉到前面来。
臀围是测量哪个位置
臀围是耻骨联合和背后臀大肌最凸处的水平周径,可反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。
测量臀围时,应取臀部最高点的水平周长。可根据臀围与腰围的比值判断中心型肥胖。
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