阳光抑郁症有什么特征？阳光型抑郁症可怕吗？

阳光抑郁症并不是分类学的术语，是指非典型的抑郁，实际上症状属于抑郁症，但患者常主诉是各种身体不适、各种疼痛、消化道的症状，没有食欲或便秘、腹泻，也有失眠、头疼、各种多梦、睡不着觉等症状，是以此类躯体症状或躯体不适感为主要感受。

因此患者常到综合医院的各个科室，如消化科、神经内科或心脏科等就诊，也有心悸或血压升高、头晕的不适症状。

但此类症状的背后，如果在精神科就诊，经过仔细询问或精神的深入检查，发现患者还是抑郁情绪、悲观厌世的表现，符合抑郁症的诊断。患者可能在部分情况下，遇到高兴事时，也可能有微笑的表现。

阳光型抑郁症可怕吗

阳光型抑郁症是以微笑掩饰内心真实感受为典型症状的一种内因性情感障碍，是抑郁症的特殊表现形式之一，会影响患者的情感状态、社交和生活质量。阳光型抑郁症是比较可怕的，可以通过光照疗法、心理疗法、药物治疗的方式帮助改善。

1、光照疗法：阳光是一种极好的天然抗抑郁药物，暴露在特定亮度的日光下，可以减少感染阳光型抑郁症患者的抑郁症状。

2、心理疗法：患者需配合心理医生，进行认知行为治疗、生物反馈治疗，可以帮助患者缓解情绪和心理问题。

3、药物治疗：若是患者症状较为严重，就需要遵医嘱服用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等药物改善症状。

如果症状持续或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。日常患者应加强锻炼，保证均衡饮食，增加社交活动，以提高心理和身体健康水平。