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商丘市文化路小学2023-2024学年度第一学期 返校指南

2023-08-26 08:25:16来源:中华网河南栏目:数码

暑期回望,知了声声伴唱


(资料图片仅供参考)

整理书包,理想伴我远航

新的学期

我要亲手摘下

心中仰望的那颗星

让书页立起我远洋的风帆

墨水渲染我灿烂的梦想!

 

家长篇:眼含星光 心有暖阳

一、重视孩子的情绪变化,给孩子以积极的心理暗示。

在开学前,家长要给孩子一个过渡缓冲的时间,要保持平和的心态,循序渐进的减少其娱乐和玩耍等日常活动,不能因为孩子抗拒开学就一味的严厉责骂,忽视孩子的心理状态,要重视孩子的情绪变化,并给孩子以积极的心理暗示,让孩子更好的适应开学。

积极的心理暗示对于个人的情绪、心理和行为都有很好的调节效果。家长可以鼓励孩子尝试使用“自我暗示法”,每天给自己积极的心理暗示,帮助自己有更好的心理体验,从而活力满满的去迎接新学期。比如,“太好啦,我又能见到我亲爱的老师和好朋友了,新的学期一定有许多有趣和新鲜的事情在等待着我呢!”

同时,家长也应该以积极的态度和孩子聊聊同学、老师、学校和新学期等相关话题,多说一些欣赏和鼓励的话,给孩子以信心,重拾孩子对新学期校园生活的美好期待。

二、带领孩子进行暑期复盘,提升孩子开学仪式感。

暑假即将结束时,家长可以跟孩子一起回顾假期生活,总结这个假期有什么收获或发生了哪些有意义的事情,让孩子对假期进行评分。同时还可以参照暑假刚开始时制定的计划,对已完成和未完成的目标进行总结,分享感受,总结经验,以新面貌和新思考迎接新学期。

新学期,新气象,开学的仪式感必不可少!有仪式感的开学准备可以让孩子明显地感觉到这是新的开始,珍惜一切如新的开学时光。比如,开学前与孩子一起准备文具和其他有关的学用品、开学后调整家里的菜单、制定新的娱乐休闲计划、新的奖励方式等,这些不仅能适当转移孩子的开学焦虑,同时也能让孩子对新学期产生期待,让孩子拥有积极的开学体验。

三、帮助孩子调整生活作息,共同制定学期新计划。

在开学前一周,家长要协助孩子调整生活作息,与孩子一起重建合理生物钟,每天早睡早起,按时用餐、运动,营造开学氛围,帮助其慢慢地调整心理状态,收回假期生活中过于放松的心,保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学生活中。

同时,家长可以与孩子共同制定切实可行的新学期计划,比如在学上需要重点提高哪一学科的成绩?要读多少课外书?时间管理上要如何做?如何克服自己的拖延?在生活上每周要运动多长时间?如何更好的与老师和同学们相处等等……

四、加强与老师、学校的沟通,形成教育合力。

在开学前,家长要积极配合老师做好开学准备,支持班主任工作,根据学校实际参与到学生体检、心理调查、家长会等工作中。

在开学后,家长也需要主动联系老师了解孩子的新学期适应情况,加强与学校的沟通,家校共育,共同呵护孩子们的成长。

 

学生篇:我有超能力!

 

 

孩子们,你们度过了一个丰富多彩的暑假吗?无论是参加了各类课外活动、旅行,还是在家中与家人共度时光,希望你们都从中获得了宝贵的经验和收获。在新的学期开始之前,让我们提前收心,阳光返校。

一、调整作息规律

假期可能会打乱很多同学的生物钟。在临近开学的这段时间,大家需要调整自己的生理状态,逐渐关闭“假期模式”,从作息上逐渐开启“开学模式”。可以按照上学的作息时间表,合理分配娱乐、学时间。可以在早上起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。

二、暑期计划总结

同学们可以回忆假期生活,对照假期计划,看看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以和父母一起分享收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、沟通等各方面),及时总结经验或分析原因。

三、假期作业检查

在暑假期间,你们可能完成了各种作业,包括课内和课外的。现在,让我们一起来检查一下这些作业的完成情况。已经完成的部分,放在一边;还未完成的,需要我们在新学期开始前抓紧时间完成。记得把所有作业整理好,以备开学时交给老师。

四、备齐学用品

你笔袋里的铅笔、橡皮、直尺是否已经磨损得太多?钢笔是否已经换了新的墨囊或笔芯?是否还需要给自己买几本新的工具书?小书架是否已经增加新的课外读物?返校前几天,请你认真清点学用品,按照老师期末的要求充实自己的小书包,为新一轮学磨好“刀枪”。低年级同学可以在家长的陪同下准备学和生活用品,高年级同学不要忘记将校服、鞋子、书包等洗刷干净哦!

五、制定学计划

新的学期,我们会有新的学目标。在行动上,要主动克制自己,把注意力转移到学上来。根据自己的实际情况,制定一份学计划,包括每天的学时间、学内容和目标等。记得要合理安排时间,保持良好的学惯。

六、调整心理状态

开学在即,同学们出现低落、焦虑的情绪是正常的心理反应。此时,可以跟家人、朋友倾诉,也可以使用合适的宣泄方式,例如做运动、听音乐等。

希望大家对照这份“返校指南”认真准备,尽快适应开学节奏。做好假期到新学期的衔接,也希望家长们能帮助孩子循序渐进地收心,更好地迎接新学期的到来。

立足文质教育,创建明亮课程。商丘市文化路小学以培养精神明亮的人为目标,不仅要传授给孩子们知识,更要使孩子们有一种巨大的精神能量,照亮自己,亦照亮他人。文小校园,生机勃勃,静待娇子归来,文小教师,整装待发,擦亮那颗梦想的星星。共同携手开启新学年的成长之旅。(王玉强)
 

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