外星人电解质水可以当水喝吗?外星人电解质水适合什么人喝?
外星人电解质水可以当水喝吗
一般情况下,不建议把电解质饮料当水喝,主要原因是电解质饮料除了水之外,还含有葡萄糖、钠和钾等多种成分,这些物质只有在大量流失后才需要补充,如果没有流失电解质,喝了大量电解质饮料,会造成人体内钠、钾的含量增加,影响人体电解质平衡,反而对人体健康有害。
因此,不建议拿电解质饮料代替水,只有在运动后、高温、腹泻等情况下适合喝电解质饮料,平时还是常喝水比较好。
外星人电解质水适合什么人喝
外星人水运动补水效果还不错,因为它主打的就是补充电解质,运动后大量出汗可能会导致身体的电解质失衡,会出现乏力感,而且大量运动后不适合短时间内大量补充水。外星人电解质水可以更好的帮助身体补水锁水,维持体内水分平衡,这且这款运动饮料不含白砂糖,不会有越喝越口渴的感觉,口感也是清爽的