益生菌可以长期吃吗?益生菌可以减肥吗?

益生菌可以长期吃吗?

益生菌对于宝宝的肠道，对于宝宝的免疫是有帮助的，但是益生菌也不能长期给宝宝吃，大多数宝宝本身就没有益生菌的缺乏，只要在消化不良或者是益生菌缺乏的情况下才可以使用，更不能长期使用，长期使用有可能会导致本身自身的益生菌数量减少，这样对身体也是不好的，不要盲目的使用。

益生菌可以减肥吗?

益生菌有利于改善肠道功能及促进脂肪代谢。适量补充益生菌可阻断脂肪形成，促进脂肪分解，从而发挥减肥作用。