凉拌秋葵的酱汁怎么调 秋葵有哪些营养？

想必现在有很多小伙伴对于凉拌秋葵的酱汁怎么调是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于凉拌秋葵的酱汁怎么调是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

调法一：一小勺盐、一勺鸡精、半勺味精、两勺白糖、少许生抽、适量辣椒油、适量蒜末、少量香油。调法二：适量大蒜碎末、一勺白糖、两勺醋、三勺酱油、适量香油、适量盐、适量小米辣。

秋葵简介

秋葵，也称黄秋葵、咖啡黄葵，是锦葵科一年生草本植物。性喜温暖，原产地是印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。

秋葵，花期为5-9月，在中国湖南、湖北、广东等省栽培面积广。秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用价值。

秋葵叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素。秋葵可榨油，也可作为咖啡的添加剂或代用品。