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蛋炒面的家常做法是什么?蛋炒面的热量是多少?

2023-06-08 09:15:45来源:太原热线栏目:手机

蛋炒面的家常做法是什么?

1. 先将面条放入热水中煮熟,捞出沥干备用。

2. 取一个碗,将两个鸡蛋打散,加入一点盐、胡椒粉调匀备用。

3. 将青菜洗净,切成段备用。

4. 葱姜蒜切末待用。

5. 热锅凉油,将葱姜蒜爆出香味。

6. 把鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀。

7. 然后加入青菜段,翻炒几下。

8. 加入面条,再加入酱油,继续翻炒,使面条沾上酱油。

9. 出锅前加入适量盐和胡椒粉调味即可。

蛋炒面的热量是多少

鸡蛋炒面的热量和减肥功效热量:97大卡(100克),。

标签: 蛋炒面的家常做法 蛋炒面的家常做法是

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