脸上长痘痘吃什么东西比较好？女孩脸上长痘痘的原因主要有哪些？

脸上长痘痘吃什么好

脸上长痘痘大部分是由于内火过旺导致的，首先就要降火，多食用一些苦瓜，最好是生吃苦瓜能够帮助祛痘，可以在炎热的天气，吃一些去暑降火的中药，例如绿豆粥，今天早晨的时候喝一杯蜂蜜水，就可以通便也能够帮助身体毒素的排出，减少长痘痘的情况，一定要注意多喝白开水，不要用碳酸饮料或者是还有添加剂的一些果汁饮料来代替。

女孩脸上长痘痘的原因

女孩在生理期的时候很容易长痘痘，这是由于内分泌受到的影响，还有就是不注意面部的清洁，每次化过于浓的妆，卸妆的时候没有卸干净，这些就会导致皮肤上的油脂分泌过多，出现堵塞毛孔的情况，所以平时的时候建议少化妆，要注意做好脸部补水的工作，还有就是喜欢熬夜，特别想吃一些辛辣类的食物，饮食上过于的油腻，甜食的摄入也比较的高。