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老人消化不良吃什么好?消化不良胃胀的小妙招?

2023-05-26 09:50:40来源:北流生活栏目:手机

老人消化不良一方面可以吃一些助消化的药物,另一方面食物上面也应该进食一些容易消化的食物,具体如下:

一、药物:因为老年人群的消化系统,相关的消化腺的功能,随着年龄的增加,都有一定的衰退,消化酶相对分泌较少。另外,胃肠动力和胃肠的其他功能、消化吸收的功能,都因为年龄的增加有所减退。所以老年人非常容易出现消化不良的情况,如果老年人出现了消化不良的症状,需要给予相关的补充。

1、消化酶制剂:比较常用的有米曲菌胰酶,还有复方阿嗪米特、达吉等,这都是一些消化酶制剂的产品,可以给予适量的补充;

2、促胃肠蠕动药:可以用一些促进胃肠蠕动的药物,比如伊托必利、莫沙必利,或者是中药如六味安消、四磨汤等药物,来促进胃肠的蠕动;

3、益生菌:现代医学的研究发现,益生菌对老年人肠道功能的维持和助消化有好的作用,也可以适当的补充一些。相对而言个益生菌是比较安全的一类药物。

二、食物:在老年人吃的饭里面,尽可能给老年人吃一些好消化的食物,比如一些发面的面食,还有煮的比较软烂的粥,鸡蛋、牛奶这一类的食物,新鲜的蔬菜、水果都可以为老年人选择。在给老年人提供膳食的时候,也要注意每一次的量也不能过多。

三、运动:在老年人体力能够耐受的范围内,适当的要增加一些活动。这都是针对老年人消化不良,可以采取的一些措施。

消化不良胃胀的小妙招

消化不良胃胀主要通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等缓解症状。

1.调整饮食,消化不良胃胀和饮食有很大的关系,有可能是因为饮食过于油腻或暴饮暴食造成的,需要调整饮食,尽量少食多餐,避免暴饮暴食,而且要少吃油腻的食物,以清淡易消化食物为主。

2.腹部按摩,通过对腹部进行顺时针按摩,能够有效地促进肠道蠕动,缓解腹胀症状,帮助消化。

3.药物治疗,如果目前消化不良胃胀症状比较严重,可以适当的服用一些促胃动力药物,例如多潘立酮、莫沙必利,也可以配合服用一些消化酶药物,例如胰酶片、多酶片。

另外,长期消化不良胃胀可能是因为疾病导致的,例如胃炎、胃溃疡,除了需要服用促胃动力药物之外,还需要口服抑酸药物和胃黏膜保护剂,例如奥美拉唑、雷贝拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝等。

消化不良胃胀且不可自行随意治疗,要由医生指导下进行治疗。

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