血压高怎样快速降压？高血压吃什么好降压快？

血压高需要快速降压，根据不同情况要区别对待，具体如下：

1、轻度高血压：舒张压100mmHg以下或者收缩压在160mmHg以下，不用太紧张。有时候通过心理调节或者加强运动，适当饮食控制，就完全控制血压;

2、中度高血压：一般需要药物才能够达到降压效果，考虑降压药。舒张压一般超过100mmHg即100-110mmHg，而收缩压为160-180mmHg，叫血压中度升高;

3、重度高血压：需要适当快速降压。高压超过了180mmHg，低压超过了120mmHg，可以选急救药，包括中药里面的速效救心丸，或者西药降压药，降压效果都非常快。必要时到医院，重度高血压也可以到急诊及时处理。

最重要的降压是要强调生活方式的控制，加强运动，控制饮食，特别是控制盐。还有生活规律，戒烟酒。血压高了，及时规范，用降压药合理治疗，才最关键。

高血压吃什么好降压快

高血压患者可以遵医嘱服用降压药，搭配日常饮食降压比较快。药物可使用尼莫地平片等药物来进行治疗，日常饮食可以多吃维生素类食物进行调理。具体情况如下：

1、药物：高血压是指动脉内血液压力过高，临床常见的表现为全身血管性疾病，可能会出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状，患者一般可服用尼莫地平片，强力定眩片、地巴唑片等药物来进行治疗，这些药物都属于降压药物，是钙离子拮抗剂，具有扩张血管的作用，可用于轻、中度高血压的治疗，可以有效的降血压。

2、日常饮食：高血压患者平时可以多吃新鲜的水果，如柚子，柚子中含有丰富的维生素C成分，能够降血脂、减肥，也可以吃一些芒果，芒果中含有丰富的维生素A和维生素C，可以起到延缓衰老、预防老年痴呆、抑制动脉硬化、降低血压、预防恶疾的作用。

在日常生活中，患者要形成一个良好的生活状态和习惯，每日吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、生姜、大蒜等刺激性食物，如需用药需在医生的指导下用药。切记不可盲目用药。