电脑护眼模式怎么设置？护眼模式真的管用吗？

电脑护眼模式怎么设置?

联想天逸电脑：

右键单击桌面空白处，选择显示设置

单击左侧的显示，选择夜间模式设置，点击立即启用

最后根据个人需求调节色温强度，还可设置指定开启时间

将计划下方的在指定时间内开启夜间模式按钮开启，最后设置一个时间段即可

苹果iMac电脑：

点击电脑左上角的苹果图标，选择系统偏好设置，找到显示器进入

然后切换到夜览选项栏，展开设定时间选项，点击自定，根据需求自行设置开始时间和结束时间，最后拖动滑块调整亮度就可以了

护眼模式真的管用吗?

可以护眼，护眼模式就是通过调整色温，让屏幕变成黄色，看起来比较柔和，没那么刺激，理论来说肯定是对眼睛要好些的，用户们可以使用小智护眼宝来设置护眼模式

小智护眼宝是能保护用眼健康的电脑软件，小智护眼宝通过过滤可视光中能量最强的蓝光，大大减少电脑屏幕对人眼的伤害，能有效保护视力，高效过滤屏幕蓝光，集成实用功能：定时任务、定时关机、任务栏透明。