什么花茶有助于消化呢？喝茶到底能不能消食？
熟普洱茶、山楂茶、大麦茶有什么功效?
1、熟普洱茶:熟普洱茶性温,长期饮用能起到护胃、养胃的作用。晚上吃完三餐后,体内会积聚一些肥腻的食物,就不利于消化。饭后半小时后,喝一杯熟的普洱茶,帮助分解消化系统中的脂肪,既可暖胃又可助消化。
2、山楂茶:原料以山楂及绿茶为主,具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。尤其在食用大量肉类后,泡上一壶山楂茶,可以促进胃液分泌,增加胃内酶素,促进脂肪食物的消化。
3、大麦茶:大麦茶味浓,口味独特,具有去油、解腻、健脾、助消化等功效,食用生冷、油腻食物后可适量饮用。
大麦茶又称麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒熟后再用沸水煮成的,闻起来有咖啡的香味,喝起来有一股浓浓的麦香,喝了它不仅能开胃,还能助消化,尤其适合老人、儿童饮用。大麦茶含有人体所需的各种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质和不饱和脂肪酸和膳食纤维,含糖量非常低。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等,不刺激神经,不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去脂的功效,特别是热饮有很强的解油腻作用。大麦茶也可以用来消除胸闷的腹胀,也可以起到增强胃动力的作用。
