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跳绳可以治疗女性漏尿吗?跳绳漏尿还要继续跳绳吗?

2023-04-20 09:18:09来源:产业经济网栏目:资讯

跳绳可以治疗女性漏尿吗?

跳绳不能治疗漏尿。

漏尿大多发生在成年女性。由于女性的尿道比较短而直,尿道括约肌的收缩力量比较弱,容易引起压力性尿失禁,也就是漏尿。特别是女性在分娩后盆底肌松弛,更容易发生漏尿。跳绳属于一种剧烈的体育运动,随着身体的跳动,腹部内的压力会增大,反而会加重漏尿的症状,所以漏尿患者不建议调绳。如果患者出现轻微漏尿的现象可以坚持进行盆底肌锻炼,即缩肛运动和缩阴运动等改善症状。如果漏尿症状比较严重,需要尽早就医,进行专业的盆底康复治疗。

出现漏尿的现象,需要注意养成良好的卫生习惯,勤洗外阴,保持外阴清洁干燥,避免发生逆行性尿路感染。另外,要注意引起调理,忌食刺激性食物和寒凉食物,限制食盐的摄入量。注意保暖,避免脚底和腰背部着凉。

跳绳漏尿还要继续跳绳吗?

跳绳漏尿时最好不要再继续跳下去,很有可能导致症状加重,具体阐述如下。

漏尿又称尿失禁,在运动、大笑、咳嗽、体力劳动后、腹压增加后出现尿液不自主外漏的现象,就是压力性尿失禁。

尿失禁一般多发生于产后的女性,男性前列腺增生患者也可以出现。跳绳属于运动的一种,而且腹压会增加,容易导致漏尿现象加重,最好不要继续跳下去了。

尿失禁是可以治疗的,最好及时到医院做相关检查,根据具体情况采取合适的治疗措施。

对于症状不严重的尿失禁患者,在医生的指导下,可以通过盆底肌训练、排尿训练以及膀胱训练等方式改善症状;如果症状严重的患者,需要服用相关药物治疗,如抗胆碱药、受体阻滞剂、雌激素等,具体要遵医嘱用药。另外还可以通过手术治疗。

现尿液患者不可以做剧烈运动,控制体重;清淡饮食,避免便秘;不吃辣椒,不喝咖啡等刺激性食物。

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