尿酸高是怎么回事？尿酸高吃什么食物最好最降得快？

尿酸高是怎么回事?

尿酸高的原因，一般比较常见的日常生活中，有很多能引起尿酸高的因素，其主要有以下几点：

一、嘌呤食物进食多造成的。高嘌呤食物，长期进食或者一次性进食多，造成尿酸产量多而不能及时的排出体外，引起体内的尿酸量增加现象。

二、患者排尿酸功能的下降。排尿酸功能的下降是病态表现的尿酸高现象。尿酸偏高的原因是由疾病引起的，大部分则是因为肾功能下降，常见的有肾小管清理尿酸的时候出现排泄功能下降，引起尿酸排放不尽导致尿酸值偏高。

三、生活不规律因素。不规律的生活饮食方式可导致尿酸值偏高，类似这种情况不是很严重，患者只需完善自己的良好饮食方式，就可以在短期内恢复尿酸值，一般情况下是不需要进行治疗的。长期尿酸高不但会导致痛风的出现，还会对患者的肾脏等代谢造成一定的损伤，因此要及时的控制尿酸高的现象。

尿酸高可以吃促进尿酸排泄的中药，每天喝两杯咨风草茶，可以有效阻止人体对于尿酸的吸收，同时加速尿酸排出。

尿酸高吃什么食物最好最降得快?

第一种：玉米须

其实很多人都会将玉米须直接扔掉，殊不知玉米须的药用价值非常的高。据悉玉米须可以帮助利尿消肿，帮助尿酸的排出哦，因此建议平时可以用玉米须煮水喝来帮助排出尿酸哦。

第二种：黄瓜

尿酸高的朋友吃什么降得快呢?其实可以多吃点黄瓜哦，黄瓜是可以帮助帮助促进水盐平衡而且还能利水解毒哦，适当的吃点黄瓜可以帮助将尿酸排出体外哦。

尿酸高吃什么最好最降得快 日常必吃的五种食物

第三种：土豆

尿酸高的朋友也可以适当的吃点土豆哦，土豆含有的嘌呤物质不是很多，但有着不少的维生素以及钾元素等等，适当的吃点可以帮助钠离子的排出，从而保证肾脏的健康哦，可以说土豆是可以避免尿酸升高的食材哦。

第四种：冬瓜

尿酸高怎么快速的排出呢?可以试试吃点冬瓜哦。相信大家对于冬瓜都是了解的，它具有利尿的效果。所以当你多吃点冬瓜时就有利于帮助排除更多的尿酸哦，因此平时可以多吃点冬瓜汤哦。

尿酸高吃什么最好最降得快 日常必吃的五种食物

第五种：西瓜

尿酸高吃什么食物比较好呢?其实可以多吃点西瓜哦。西瓜含有不少的水分还有糖类物质以及维生素等等，具有利尿解毒的效果，因此可以帮助身体排出更多的尿酸哦。