豆腐乳开盖多久不能吃？豆腐乳的营养？

豆腐乳开盖多久不能吃?

“开封之后的腐乳就是会暴露在空气里面,细菌也是很多的,三个月的冷藏时间就是最好的,尽快的吃完就是最好的。打开的腐乳放在冰箱可保存半年左右。”

豆腐乳的营养?

豆腐乳的营养价值是很高的，而且可以增加食欲，也可以增加抵抗力和免疫力，关键是要加强营养，所以可以增加一些运动，这样是可以增强体质的，饮食上可以搭配，避免吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，这样可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康养成，有规律的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯也可以提高身体的素质，避免一些疾病的发生。