千岛酱有反式脂肪酸吗？千岛酱会发胖吗？

千岛酱有反式脂肪酸吗?

有的。反式脂肪酸主要来源于高温油炸的快餐食品、烘烤食品、包装零食、人造黄油、沙拉酱、色拉油、饼干、糖果以及冰激凌等。应限制这类食物的摄入量。

千岛酱会发胖吗?

吃千岛酱会发胖。因为千岛酱当中的主要成分就是鸡蛋蛋黄和酸黄瓜，胆固醇是比较高的，有着比较丰富的营养，所以长期吃的确会容易让身体长胖。严格来说千岛酱实际上就是一种番茄味道的沙拉酱，而沙拉酱往往都是热量比较高一些的，因此吃了会胖。