黑芝麻是热性还是凉性？黑芝麻的热量是多少？

黑芝麻是热性还是凉性

黑芝麻既不是热性,也不是凉性

黑芝麻属于平性的食物,所以一般适当的吃黑芝麻,不会出现上火。但是也有一些人属于热的体质,如果吃的黑芝麻过多,可能会出现上火的情况。

黑芝麻的热量是多少

559大卡

“黑芝麻的热量一般以每100克计算，大约含有559大卡的热量，黑芝麻具有补钙、润发及提高生育能力的作用。”