香蕉干和芭蕉干哪个好吃？香蕉干的功效与作用

香蕉干和芭蕉干哪个好吃?

正常情况下,香蕉比较好吃。

芭蕉吃起来会有一种涩涩地感觉,但是没熟透的香蕉,也有一种涩涩地感觉。而且香蕉的营养价值要比芭蕉的高。

香蕉干的功效与作用

香蕉干中的营养物质可以充饥，补充人体所需的能量。香蕉干可以清肠热，对便秘有帮助，因为香蕉干可以润肠，可用于治疗发热、烦渴等。香蕉干可以减轻胃酸对胃的刺激，从而保护胃黏膜。香蕉含有降低血压的物质，还能抑制细菌和真菌，有助于排毒消炎。